Jag har varit på sista besöket hos sjukgymnasten. Sista som ingår i min försäkring alltså, jag kan tänka mig att gå dit fler gånger på egen bekostnad. Fatta vilken stretching!
Idag fick jag ett träningsprogram som jag ska köra minst två gånger i veckan. Och vet ni vad - kettlebells ingår! Men satan i gatan vad jobbigt det var! Tog mig knappt upp för trapporna efteråt, och imorrn lär jag ha problem.
Nu ska Ullis och jag åka till Enköping och rida. Hoppla!
1 kommentar:
Berätta mer om vad du tyckte om Kettlebellsen. Visst är det ljuvligt. Jag körde ett vedervärdigt pass imorse. Rygg. Och mage. Herregud.
Någon Kettlebells blev det icke för efter armpasset i tisdags så har jag armar som är laaaaaaaaaaaaama.
Skicka en kommentar