Vilket träningspass. PT-Ulrika var en hård typ alltså.
Jag har hoppat och lyft, balanserat och lyft, krälat på golvet och sen lyft, och hoppat, och sen lite dips på det, och sen några övningar på pilatesbollen, och sen lite mer lyft, hopp, situps och utfall. Och sen fick jag göra allt en gång till.
Nån kommer att ha ont imorrn, det kan NI hoppa upp och sätta er på. Själv ska jag vila.
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar