tisdag 9 juni 2009

En liten bit på väg...

Har kommit en liten bit på träningsutmaningen:
- tog trapporna upp till 8:an en gång idag.
- har sprungit två varv runt sjön.
- inga armhävningar (1000 kvar)
- inga situps (150 kvar)

Gjorde ett nytt försök med filodegsrullarna också och den här gången gick det bättre. Fyllningen består av 1 gul lök, 3 vitlöksklyftor, 450 g spenat och 400 g fetaost.

3 kommentarer:

Anonym sa...

Men dude!! Dom ser underbaaara ut!!
Kram från löparn.. (jempa)

Anonym sa...

Men shit!! Är dom där tills på lördag smäller jag ju av...

/Perane

Klankis sa...

Till på lördag :-) De softar till sig i frysen just nu.