För tvåtusen spänn

hade jag kunnat få något av följande:


- riktigt fin bungalow i Thailand 4 nätter
- ny sadel till cykeln samt ny cykelhjälm, pakethållare och korg.
- ett par snygga högklackade stövlar.
- 26 luncher på restaurang och slippa ha med sig matlåda
- ansiktsbehandling, dag- och nattcreme från Babor
- kanske något från Odd Molly (med lite tur)
- flygbiljett till Sundsvall på fredag (nu blir det roadtrip)



Men vad har jag köpt idag för tvåtusen spänn?



Jo, ett sånt här:




Wilson Kobra Team FX!!!
Jädrans vad bra jag ska bli.

Livskvalitét när det är som bäst.

Två timmar tennis med coachen knäckte mig. Jag hade inte orkat en endaste minut till.
Första timmen spelade Cissi, Malin, Frida och jag. Andra timmen bara Malin och jag. På slutet orkade jag inte mer än att springa fram och tillbaka och försöka se seriös ut (coachen körde sin favoritövning som går ut på att knäcka eleverna genom att lägga bollarna så långt ute i hörnen som möjligt).
Men det var kul. Så himla kul.
Ikväll somnar jag med ett stort leende på läpparna.

Här ska spelas tennis

Fick precis mail från coachen. Han hade en ledig tid direkt efter oss och undrade om vi ville ha den också. Gissa om vi vill!!!! En timme är ju alldeles för lite.

Ska bli intressant att se om man orkar två timmar utan att ha ätit en endaste kolhydrat? Eller ska jag ta en macka så jag inte svimmar?

H har lovat att komma och hämta det som är kvar av mig efteråt.

Dag 1 på den RIKTIGA pulverdieten.

Frukost: pulverdrink
Förmiddag: pulverdrink
Lunch: pulverdrink, sallad, gurka, tomat, 3 oliver, 20 g fetaost, 50 g kyckling.
Eftermiddag: pulverdrink
Middag, innan tennisen: samma som lunch.
Enformigt eller??
Nu, efter tennisen: 1 dl blåbär, 1 dl keso, 1 blodgrape. Det ingår inte i programmet men jag är ju för f*n skithungrig.
Kaffe: 3 koppar, faktiskt. 2 koppar ört-te.

Det var väl inte världens bästa idé att spela tennis utan kolhydrater i kroppen, får nog ändra på det till nästa gång. Det är bara att glömma löpträning.
Både hjärnan och kroppen skriker efter kolhydrater, man känner sig både korkad och trött. Undrar hur länge det ska kännas så?

Utomhuspremiär

Spelade på Haga tennis ikväll! Skönt att spela ute, trots att det regnade lite på oss.
Men det gick inget vidare.
Kombinationen nyss ätit middag+träningsvärk+blåst+koncentrationssvårigheter (det var för mycket att titta på runtomkring) blev för mycket och det var inte ens särskilt roligt. Men det var som sagt trevligt att vara utomhus.

Matchkväll med Dahls Tennis

Igår var det alltså dags för matchdebut. Coachen ordnade matchkväll. Platsen för tillställningen var SALK-hallen och det var sjukt roligt.
Första matchen spelade jag mot en förvånansvärt pigg dam, Ingrid 65+. Tur för mig att hon var dålig på serve, annars hade hon vunnit! Jag slog henne knappt, men jag vann iallafall - TJOHOOO!
Andra matchen spelade jag mot hennes man Lasse. Han hade grym teknik men dålig kondis och hade precis fått stryk av H. Han slog mig lätt.
Tredje matchen blev en mixed dubbel och jag fick spela med amerikanen Brett. Han var jättebra och pratade svengelska och bara det var ju skitkul. Vi förlorade.
Sista matchen var också en mixed dubbel och jag spelade med Lasse mot H och en dam 60+. Jämn match som vi tyvärr förlorade.

Min insats under hela kvällen:
Bra serve, faktiskt.
Riktigt dålig framme vid nät.
Kass backhand.
Bra forehand.
En riktigt bra smash. En mindre bra, den gick i nät.

Gissa om man sov gott efter detta.

Ikväll ska H och jag spela på Haga Tennis.

Gryyyymt!

Jag visste väl att tennisen skulle bli grym, på fler än ett sätt!
Grymt rolig och grymt jobbig. Jag är helt skakis!
Vi fick börja med 2-3 forehand och sen en lite taskig backhandboll, sedan tvärtom med backhand först. Min insats: förvånansvärt många bra backhand, fast många skitslag. Sådär alltså.
Därefter volley, min insats: bra!
Serve: inte så bra. Börjar bli orolig inför matchkvällen.
Därefter började den riktiga träningen om man säger så. Coachen slog ut en ganska taskig boll i något av hörnen, missade man den kom en ny väldigt snabbt i det andra hörnet. Jobbigt!! Men så kul att man ler med hela ansiktet. Min insats: hyfsad.
Sen blev det match med poäng på varje boll: Klankis 10 - Frida 5, tjohoooo!!! Men eftersom Frida vann sista bollen så vann hon (coachens egna regler).
Ikväll blir det inga problem att somna inte.

Tennis ikväll

Ojojoj vad det ska bli kul att spela tennis ikväll!
Egentligen är det inte ett dugg kul att Malin är skadad och Cissi är i Sälen (stackarn!) men det blir desto mer spel för mig och Frida så här. Jag är inte skadeglad men inte helt olycklig heller! Räknar med en match som heter duga.

Tennis

Skitbra träning igårkväll.
H och jag spelade med coachen och efter det sov man gott kan jag lova. Coachen verkar tycka att man ska vara helt slutkörd efter en träning och lägger bollarna så långt ifrån som möjligt varpå man får springa som en galning. Det är jättekul :-)
Ser fram emot utomhussäsongen!!! Då kan man ju spela varenda dag om man vill.
Också ser jag fram emot matchkväll den 25/4, bäst jag tränar serve innan dess. Men jag tänker inte skaffa tenniskjol, nej NEJ.

Spikmatta!

Idag köpte jag äntligen spikmattan! Ska prova den sen innan sovdags.
Har redan stuckit mig på den flera gånger.
Den är gjord i plast och är uppblåsbar. I instruktionshäftet står att man ska börja försiktigt med 10 minuter och sedan kan man öka till 20. Det står att man frisätter endorfiner och lugn-och-ro-hormoner. Låter bra so far! Sen kommer en varningstext, där det bla står att man inte bör lämna PATIENTEN ensam. Hm...jag tänker chansa.

Tennisen ikväll:
Coachen var sjuk så vi körde själva. Jag och Malin spelade mot Cissi och Frida. Det gick väl lite sådär med servarna men det var jättekul!
Mitt racket har fått nya strängar och kändes jättebra.
Tennisen igår:
H spöade mig som vanligt, men snäll som han är slutade han räkna. Själv räknar jag nästan aldrig, har annat att tänka på.

New life & sunt-förnuft-dieten idag:
Har funkat bra. Mycket motion och inga onyttigheter. Morgonpromenaden var toppen! 7 km i gryningen, I love it :-)
Cissi däremot har gått ur godispakten - hon fixade inte de hårda reglerna (inget godis måndag-fredag, böter 100 spänn annars). Karin försökte tjäna pengar genom att ge mig en toblerone som hon köpt på Tallinfärjan i helgen, bussigt?