Riktiga pulverdieten dag 3

Idag gick det bra måste jag säga. Inte lika vrålhungrig men dock tyvärr lika trött, om inte ännu lite tröttare - förmodligen pga halsmedicinen också.
5 pulverdrinkar+kalkon & fetaostsallad till lunch+kyckling (den blev grillad hel) & broccoligratäng med fetaost och keso till middag. Gott med något annat än sallad.

Dag 2 på pulverdieten

H fick locka ner mig från loftet med en kopp kaffe, annars hade jag nog stannat kvar däruppe i dag. Därefter pulverdrink. Nu på förmiddagen har jag druckit en till och snart har jag lunch och ska ta ännu en+sallad, gurka, tomat, 1 ägg, en hög räkor & lite keso. På eftermiddagen blir det pulverdrink och till middag gissa vad+sallad, tomat, gurka, 20 g fetaost och 45 g rökt kalkon. That´s it. Så här kommer det att se ut ett tag framöver, inga stora utsvävningar.
Ikväll ska jag hjälpa Cissi & Fredrik att flytta så eventuellt äter jag något i bonus-väg. En frukt eller så, en pizza kanske. Näe, så får det inte bli. Fan vad man tänker på mat när man håller på så här.

Dag 1 på den RIKTIGA pulverdieten.

Frukost: pulverdrink
Förmiddag: pulverdrink
Lunch: pulverdrink, sallad, gurka, tomat, 3 oliver, 20 g fetaost, 50 g kyckling.
Eftermiddag: pulverdrink
Middag, innan tennisen: samma som lunch.
Enformigt eller??
Nu, efter tennisen: 1 dl blåbär, 1 dl keso, 1 blodgrape. Det ingår inte i programmet men jag är ju för f*n skithungrig.
Kaffe: 3 koppar, faktiskt. 2 koppar ört-te.

Det var väl inte världens bästa idé att spela tennis utan kolhydrater i kroppen, får nog ändra på det till nästa gång. Det är bara att glömma löpträning.
Både hjärnan och kroppen skriker efter kolhydrater, man känner sig både korkad och trött. Undrar hur länge det ska kännas så?

Räddad!

Idag fick jag proteinpulvret from heaven! Tack snälla Patrick!

Är inne på min andra drink för dagen och längtar redan till nästa (normalt?).

Apelsin/Persika är smaken och smakar som Fun Light Apelsin ungefär. Jag brukar inte gilla konstgjorda grejer och smaker men det här funkar faktiskt. Ska beställa jordgubb/kiwi också.

Dag 1 med pulverhelvetet

Usch och fy, det här var inte kul. Jag mår redan lite illa av blotta tanken på att jag måste dricka skiten imorrnbitti också.
Summering av dagen:
Frukost: varmt vatten med citron och ingefära. Pulverdrink. Började ångra att jag ens blev född.
Förmiddag, ca 10:40: Pulverdrink.
Lunch: ett kokt ägg, ett gäng kräftstjärtar, 1 tomat och lite sallad. Kaffe. Skulle ha tagit pulverdrink också men jag orkade faktiskt inte.
Eftermiddag, när de andra åt chokladmuffins: Pulverdrink.
Middag hos Anna: Helstekt fläskfilé & sallad, saffranscremefraiche. Ingen pulverdrink, vill inte ha.
Humöret: Har varit helt OK ändå tycker jag.
Huvudet: Ont.
Trött: Mycket.
Koncentrationsförmåga på kursen idag: Minimal. Satt mest och tänkte på fetaost. Det får man ju faktiskt äta i den här dieten.
Motion: Promenad till och från Ekhagen, ca 1 mil totalt.
Imorrn funderar jag på att blanda proteinpulvret med minimjölk istället för vatten, det kan väl inte vara så himla farligt?

Jag är vad jag äter

Åt skogen med suntförnuftochnujävlar-dieten. Ska midjemåttet minskas får man nog ta i med hårdhandskarna.
Blev så inspirerad av Anna Skipper igår så jag tog och beställde det här:

+
verkar jäkligt effektivt alltså.
proteinpulvret ska tydligen smaka choklad.

-
inget kaffe :-(
inget kaffe :-(
INGET KAFFE :-(

Spikmatta!

Idag köpte jag äntligen spikmattan! Ska prova den sen innan sovdags.
Har redan stuckit mig på den flera gånger.
Den är gjord i plast och är uppblåsbar. I instruktionshäftet står att man ska börja försiktigt med 10 minuter och sedan kan man öka till 20. Det står att man frisätter endorfiner och lugn-och-ro-hormoner. Låter bra so far! Sen kommer en varningstext, där det bla står att man inte bör lämna PATIENTEN ensam. Hm...jag tänker chansa.

Tennisen ikväll:
Coachen var sjuk så vi körde själva. Jag och Malin spelade mot Cissi och Frida. Det gick väl lite sådär med servarna men det var jättekul!
Mitt racket har fått nya strängar och kändes jättebra.
Tennisen igår:
H spöade mig som vanligt, men snäll som han är slutade han räkna. Själv räknar jag nästan aldrig, har annat att tänka på.

New life & sunt-förnuft-dieten idag:
Har funkat bra. Mycket motion och inga onyttigheter. Morgonpromenaden var toppen! 7 km i gryningen, I love it :-)
Cissi däremot har gått ur godispakten - hon fixade inte de hårda reglerna (inget godis måndag-fredag, böter 100 spänn annars). Karin försökte tjäna pengar genom att ge mig en toblerone som hon köpt på Tallinfärjan i helgen, bussigt?