Nu jäklar

Nu måste det börja hända nåt med midjemåttet snart.
Har tränat järnet både idag och igår.
Igår:
Cykel Råsunda - city.
Cykel city - Alvik
Tennis en timme.
Cykel Alvik - Råsunda (med lite omvägar här och där pga dålig lokalkännedom)

Idag:
Powerwalk Råsunda - city
Psykisk press och kropp på helspänn hos tandis 60 minuter.
Powerwalk city - Råsunda
Tennis ca 50 minuter.

GI-mat:
Rätt så bra. Har dock ätit lite rödbetor för att orka med all motion. Och kanske lite för mycket nötter när jag har varit akutsugen på något. Också fuskade jag faktiskt och drack juice idag. Skäms på mig. Det var jättegott.