Dagens GI-mat: ägg, bacon, köttfärsbiff, bea, oliver, ost och ikväll blir det lax, avokado & sallad.
Dagens fusk: det kan hända att jag fortfarande får i mig lite för mycket kaffe & därmed även lite för mycket mjölk. Skärpning kommer.
Dagens träning: 5 km promenad till jobbet och samma sak hem igen. Superskönt. Som vanligt regnade det på vägen hem och som vanligt hade jag kortärmat på mig och naturligtvis inga regnkläder.
Dagens humör: rätt bra faktiskt. Kokade bara över ordentligt en enda gång. Skrev ett argt mail till en chef men sparade det i "utkast" tills på måndag när jag har hunnit räkna till tio många gånger om.
Dagens klart jobbigaste: har haft "What´s the colour of love" (Lili & Sussie) på hjärnan hela dagen. Varför??? Har inte hört den på flera år.
Ikväll: stannar vi hemma och kollar på film. Mysigt!!
Vit månad: går mycket bra so far.
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar