Och detta efter ett 45 minuters kettlebellspass på lördag förmiddag, jag fattar inte?
Idag ska jag på kurs. Jag anmälde mig till en excelkurs för ett tag sedan och efter ett litet test hamnade jag i nybörjargruppen. Brutalt uppvaknande kan man ju säga.
1 kommentar:
Jag tränade ett vidrigt pass förra tisdagen. 20 sekunder hets, 10 sekunder vila x8. Sen vila en minut och så höll det på i 45 minuter. Jag kan fortfarande inte använda armarna normalt.
Fiasko.
Skicka en kommentar