Det här har jag gjort idag:
- Jobbat. Inget spännande, bara som vanligt.
- Anmält mig till Lidingöloppet den 26 september. 15 km i terräng. Grymt. Det är 110 dagar kvar.
- Fyndat tårtfat.
- Spelat tennis med coachen. Utomhus på grus, så himla roligt!
- Ätit alla måltider ute: frukost, lunch och middag. Skärpning.
- Lagat en ganska så misslyckad laddning filodegsrullar med spenat och fetaost. Nytt försök imorrn.
- Lagat en totalt misslyckad laddning filodegsrullar med keso och västerbottenost. Prova inte det.
- Hittat en mycket bra träningsutmaning som går ut på att man under två veckors tid ska:
1. göra 1 000 armhävningar varav 100 ska vara på tårna.
2. göra 150 statiska sit-ups. Jag förstår inte riktigt vad som menas men man ska lyfta benen ca 1 dm över golvet iallafall.
3. gå eller springa minst 1 km per dag
4. komma på en egen utmaning. Jag tänker ta att jag ska ta trapporna på jobbet åtminstone en gång per dag, jag sitter på 8:e våningen.
Eftersom jag inte gjort något av detta idag (tennis räknas inte!) så ligger jag redan lite efter.
Nån som ska vara med?
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar