Pulverdieten dag ?

Börjar bli förbannat less på proteindrinkar. Har dragit ner från 5 till 3-4 st per dag, pallar inte fler. En till frukost, en på förmiddagen och en på eftermiddagen. Mat till lunch och middag, och den består mest och oftast av kokt broccoli, kokt blomkål, tomat, fetaost och antingen kyckling eller skaldjur. Igår lyxade jag till det och åt i matsalen, det var pocherad torsk med räkor och omelett istället för potatis. Gud så gott det var! Har även börjat äta lite kolhydrater (inte bara på helgerna) och mår så himla mycket bättre. Idag har jag tex ätit två knäckemackor med ost och smör. Tänk att man kan bli så glad av lite knäckebröd.
Hela två kg har jag gått ner.